氣功 Qi-gong
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陰陽五行與四元素理論的應用
古代的陰陽五行與西方的四元素系統，雖然源自不同文化，但都試圖用簡單而有象徵性的框架來解釋宇宙的運行。而當我們把它們與天文現象（如黃道面、地球自轉、公轉等）對照時，會發現一些耐人尋味的相似性。其不僅用以解釋宇宙生成，亦具體應用於臟腑、經絡、情緒、感官等人體生命系統。 Continue reading
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陰陽五行與四元素的基本原理
陰陽五行是大自然的「陰陽之炁的五種行動狀態（炁行方向）」變化；而四元素透過元素四種不同的元素組合也有相對應的組合屬性變化。如果將「陰陽五行」與「四元素」合併來觀察和思考，其不但具有左旋循環變化外，也一樣具有四種在二元動態間的行動和變化。所以古代先賢都是基於他們在不同文化背景透過對日常生活的思考和觀察，各自分析並歸納成兩種看似相同的系統，但經過語意邏輯分析後又像是不同（「行」與「元素」的差異），但本質卻又是相同的基本理論系統，去認識世界和大自然萬物的各種物質變化轉換與精神狀態變化的基本運行方式。兩個系統雖然語言不同，但背後的直覺卻是一致的。 Continue reading
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方法修行與宗教修行 Method-Based Practices vs. Religious Practices
修行活動的目的多樣，包括與神靈交感、超脫苦海、養生治病及追求特殊體驗等。從古至今，各地文化中均有人進行個人修行，如禁食、冥想和舞蹈等。修行方式可分為方法修行與宗教修行。方法修行重視技術和靈活性，追求身心健康，但可能缺乏社群支持且存在自我懷疑。宗教修行基於信仰與儀式，有助於心理支持，但方法靈活性較低，過度依賴教義可能引發內心衝突及精神問題。 Continue reading
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「走火入魔」－現代身心靈修行的偏差造成不同程度的精神和身體問題 “Obsession (Go off the deep end)” – Modern deviations in meditation, body and spiritual practices have caused varying degrees of mental and physical issues
現代人追求身心靈平衡，參與各類修行活動，卻可能因方法偏差導致「走火入魔」，引發精神和身體問題。本文探討相關問題及正確修行方法。 Continue reading
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《燭照守神御陰陽法》─以身化燭凝神寂照統御陰陽 Illuminate Meditation – Consciousness is like a candlelight that illuminates and eliminates the subconscious mind of duality
《燭照守神御陰陽法》是一種修行方法，旨在讓顯意識馴化潛意識，從而恢復內心的清靜。此系統分為五個階段，涵蓋從開啟經脈到達涅槃的過程，強調觀察念頭與情感，而非被其影響，以實現心靈的平等與覺知。 Continue reading
鯨落筆記whale fall notes 