哲學、內明學與意識學 Philosophy, adhyātmavidyā and Consciousness
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陰陽五行與四元素理論的應用
古代的陰陽五行與西方的四元素系統，雖然源自不同文化，但都試圖用簡單而有象徵性的框架來解釋宇宙的運行。而當我們把它們與天文現象（如黃道面、地球自轉、公轉等）對照時，會發現一些耐人尋味的相似性。其不僅用以解釋宇宙生成，亦具體應用於臟腑、經絡、情緒、感官等人體生命系統。 Continue reading
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陰陽五行與四元素的基本原理
陰陽五行是大自然的「陰陽之炁的五種行動狀態（炁行方向）」變化；而四元素透過元素四種不同的元素組合也有相對應的組合屬性變化。如果將「陰陽五行」與「四元素」合併來觀察和思考，其不但具有左旋循環變化外，也一樣具有四種在二元動態間的行動和變化。所以古代先賢都是基於他們在不同文化背景透過對日常生活的思考和觀察，各自分析並歸納成兩種看似相同的系統，但經過語意邏輯分析後又像是不同（「行」與「元素」的差異），但本質卻又是相同的基本理論系統，去認識世界和大自然萬物的各種物質變化轉換與精神狀態變化的基本運行方式。兩個系統雖然語言不同，但背後的直覺卻是一致的。 Continue reading
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為何需要「修行」而不是自殺？警剔對原始佛法核心理念的扭曲所產生的虛無主義的偏差 Why is there a need for “Meditation(Practice)” instead of suicide? Be vigilant against the deviation of nihilism caused by the distortion of the core principles of original Buddhism.
近期，不少知名網絡視頻博主對《金剛經》的解讀引發關注，認為物質世界是「假」而「虛擬」，只有彼岸世界是真實的。這種片面理解佛法的看法，可能會導致虛無主義，影響修行者的心態。佛法修行並非否定生命意義，而是幫助我們超越痛苦與迷惑。探討生命的本質與體會，需通過實踐而非僅靠文字。理解佛教教義需要深入自我觀察，接受當下，避免對現象產生不必要的評判，以達到內心的平靜與解脫。 Continue reading
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方法修行與宗教修行 Method-Based Practices vs. Religious Practices
修行活動的目的多樣，包括與神靈交感、超脫苦海、養生治病及追求特殊體驗等。從古至今，各地文化中均有人進行個人修行，如禁食、冥想和舞蹈等。修行方式可分為方法修行與宗教修行。方法修行重視技術和靈活性，追求身心健康，但可能缺乏社群支持且存在自我懷疑。宗教修行基於信仰與儀式，有助於心理支持，但方法靈活性較低，過度依賴教義可能引發內心衝突及精神問題。 Continue reading
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「走火入魔」－現代身心靈修行的偏差造成不同程度的精神和身體問題 “Obsession (Go off the deep end)” – Modern deviations in meditation, body and spiritual practices have caused varying degrees of mental and physical issues
現代人追求身心靈平衡，參與各類修行活動，卻可能因方法偏差導致「走火入魔」，引發精神和身體問題。本文探討相關問題及正確修行方法。 Continue reading
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什麼是「順其(應)自然」? 如何透過「無為」來「順其(應)自然」? What does “go with the flow (Natural)” mean? How can we achieve “go with the flow (Natural)” by “non-reaction”?
本文探討了「順其自然」和「反自然」的概念，並舉例說明如何通過消除二元價值判斷來實現更自然的生活體驗。 Continue reading
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如何與過去的痛苦記憶共存? How to coexist with painful memories of the past?
假設一個情境，你被人用棍棒打到失去所有記憶，你可能會感到開心或無感覺，但至少不會感到痛苦或傷心。如果你同意這個觀點，那麼問題就出在你的記憶上。因為你的記憶會影響你現在的情緒，但不會對你現在的物理狀態產生任何影響。 Imagine a scenario where you are hit by a stick and lose all your memories. You might feel happy or indifferent, but at least you won’t feel pain or sadness. If you agree with this view, then the problem lies in your memory. Because your memories can affect your current emotions, but they won’t… Continue reading
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「知道」是很多痛苦的開始。認知「由他人給予的定義」如何對人生產生各種各樣的痛苦，並學會放下和面對過去所有不愉快的記憶 “Knowing” is the beginning of many sufferings. Recognize how the “definitions given by people” cause various kinds of pain in life, and learn to let go and face all the unpleasant memories of the past.
這篇文章探討了「知道」所帶來的痛苦，透過伴侶出軌、儲蓄保險和性侵等例子來說明。作者指出，有時候「不知道」似乎會讓人過得更快樂，而讓人面對他人定義的概念會加重痛苦，強調重視心理解脫的重要性。 Continue reading
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人格分裂病例與「鬼附」案例研究歸納及其自救治療方案 A summary of cases of Schizophrenia and “Ghost Possession”, and self-help treatment plans
以下內容皆來歸納於經筆者本人親自接觸，並經由雙方同意自願提供過去病例和接受本人的建議後進行自我治療的人格分裂症病患和聲稱被「鬼附」者。由於這些人格分裂症患者病患和被「鬼附」者所有紀錄之間皆有高度相似性， 所以在此作出詳細歸納並在最後提供一些可能的自救治療方案。 The following content is all summarized from the author’s personal contact, and with the mutual agreement of the parties, voluntarily provided past cases and accepted the author’s advice for self-treatment of schizophrenia patients and those who claim to be possessed by ghosts. Because there is a high degree of similarity between all the… Continue reading
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自我完善的正確方法－訓練理性思考與感性思考的平衡，培養辨別「真假」的能力，掌握「真實思考」的藝術。The correct methods for self-improvement – training to achieve a balance between rational and emotional thinking, developing the ability to discern “truth and falsehood” and mastering the art of “real thinking”.
人們在解決問題時往往較依賴「理性」或「感性」思考，過度偏向任一側面可能導致人際關係、決策錯誤及情緒健康問題。理性思考耗費腦力，感性思考易受情感影響，兩者結合能提高思考效率，實現「真正的思考」。 Continue reading
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高敏感族群自救方法 Self-Help Guide for the Highly Sensitive Population－意識上的「高敏感」不但引致很多情緒和身體問題，也會導致很多人際關係問題。The subconscious aspect of “high sensitivity” not only leads to many issues in the emotion and body but also contributes to various interpersonal relationship problems.
在現代社會中，許多高敏感個體容易過度吸收外界資訊，導致情緒內耗、社交困難及健康問題。學會處理這些不可避免的外部刺激非常重要，包括改變對刺激的態度和專注當下。高敏感也能帶來更深的同理心與觀察力。 Continue reading
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宗教行為所引起的特殊和未知的精神意識現象 Special and Unknown Spiritual and Conscious Phenomena Caused by Religious Practices
這段內容探討了現代宗教的多樣性及其對個人意識的影響，尤其是透過乩童、靈性儀式及薩滿文化等範例，指出這些信仰行為可能導致精神異常及情緒失控。原始的佛教和道教修行則強調意識控制和內心覺知，排斥外靈溝通。 Continue reading
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「智商迷信」—人與人最大的分別不是「聰明（智力）」而是情緒控制能力 “IQ superstition” – The greatest difference between people is not in their “intelligence (IQ)”, but rather in their ability to control their emotions.
懷疑自己智商有問題的人，問題往往不在於他們的「智商」，而在於他們的「懷疑」。 For those who doubt their intelligence, the problem is often not their “IQ” but their “doubt.” Continue reading
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所有情緒問題既核心原因都是與「無法『專心』」有關 The core reason for all emotional problems is related to the inability to “focus”.
從小就有情緒問題的我發現，專心是克服焦慮和情緒的方法。透過專注於當下的活動，逐漸提高了自控能力，無論是面對痛苦還是情感慾望。我學會在平靜中堅持，並有效提升學習與生活效率。 Continue reading
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所有精神病和情緒慾望的問題本質都是從「潛意識」對「顯意識」的「依附」開始 The root cause of all mental illness and emotional desires lies in the attachment of the subconscious to the conscious mind.
佛教的「十二因緣」概念闡述了無明引發的人心情緒與意識問題，強調潛意識對顯意識的影響。過往經歷形成性格特質，進而影響選擇和情緒反應。通過意識控制練習，我們可以減少情緒與思緒的干擾，回歸自我。 Continue reading
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原始佛法本為「意識學」為何佛法卻常常被誤解成「哲學」或「心靈雞湯」甚至「宗教」Why is it that the original Buddhist teachings, which were meant to be a study of consciousness, are often misunderstood as “philosophy”, “inspirational literature”, or even “religion”?
這篇文章探討了佛法常見的誤解，尤其是權威對於佛教概念的影響。佛教不是哲學，而是一套基於主觀意識的意識科學，涵蓋了因果、緣起、菩提等概念。強調正確認識佛法的重要性，以抵抗對其的刻板印象和誤解。 Continue reading
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「他人即地獄」－建立正確自我價值的重要性 “The Other is Hell” – The Importance of Establishing a Correct Sense of Self-Worth
現代社會人們的焦慮源於對他者的重視，強迫自己迎合社會標準以獲得認同，形成虛假的自信。法國哲學家沙特指出，無法正確對待他者或接受他者評價會導致更深的痛苦，真正的自我價值需從內在尋找，以抵禦外界評價的衝擊。 Continue reading
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避免陷入因對世界的過度好奇而產生的思考消耗與疲勞 Avoid the mental exhaustion and fatigue that comes from being overly curious about the world
要接受有很多問題是未知而且是不能證實的。 To accept that there are many questions that are unknown and cannot be proven. Continue reading
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二零二三年五月十二日路過惡鬼國之見聞 Passing through the land of evil spirits on May 12th, 2023, and what was seen and heard
所以很多變成「惡鬼」的人都有一種「過度執著」的特質，相信只要努力就一定會有成功的一天。為此他們付出所有時間和精力去迎合社會上所有的遊戲規則，為的只是讓自己的生活達到社會所營造的美好夢境。當有一天夢碎了，這種「過度執著」並不會消失，它會轉化成怒氣吞噬身邊的一切，玉石俱焚永不超生。 Therefore, many people who become “malevolent spirits” have a trait of “excessive attachment,” believing that as long as they work hard, they will definitely be successful one day. To achieve this, they devote all their time and energy to conform to all the rules of society, just to make their lives reach the beautiful… Continue reading
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「躺平主義」與「清靜無為」”Lying-flatism” and “quiet inaction”－對現代社會既定意識形態的反抗，擺脫因「過度的勞動」所導致的思考停滯，清靜寡慾並順應自然 Resisting the established ideology of modern society, breaking free from the mental stagnation caused by “excessive labor”, and cultivating a tranquil and contented mind that conforms to nature.
「躺平主義」在中國年輕人中廣泛傳播，反映對現代社會壓力的反應，特別是「內卷化」現象。此觀念提倡最低限度生活，拒絕高競爭和社會期待。儘管受到批評，躺平也被視為個人選擇的表現，強調責任和自我實現。 Continue reading
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所有沒有被覺知到的潛意識都會操控你的人生，而你卻稱其為命運 —榮格 Until you make the unconscious conscious, It will direct your life and you will call it fate – Carl Gustav Jung
其實「人是否有自由意志」並不是一個哲學問題，而是意識學的問題。因為很多人缺乏對意識的「覺知」訓練，對於自己的意識的「覺知」不足，從而不知不覺被自己過去形成的性格所影響，失去對自己人生的選擇權（自由意志）。 The question of whether humans have free will is not actually a philosophical problem, but rather a matter of consciousness studies. Many people lack training in consciousness awareness, and as a result, they have insufficient awareness of their own consciousness. This leads them to be unconsciously influenced by their past-formed personalities and lose the… Continue reading
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「天人合一」與唯物主義的敵我矛盾 The contradiction between the “unity of humans and nature” and materialism.
科技與資本主義最後取代了「上帝」而成為現代社會人類新的信仰，成為新的「神」。而我們和大自然的關係逐漸由「天人合一」變成敵我矛盾。As a result, technology and capitalism have replaced “God” and become the new faith of modern society, making humans and nature’s relationship gradually shift from “unity of humans and nature” to one of conflict. Continue reading
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情緒與慾望、呼吸、冥想、血清素與二甲基色胺(DMT)之間的關係 The Relationship between Emotions and Desires, Breathing, Serotonin, Meditation, and DMT(Dimethyltryptamine)
情緒是人類生活中無法避免的問題，影響著我們的幸福感和行為表現。情緒與慾望之間存在正比關係，強烈的慾望會引發劇烈的情緒波動。深呼吸和冥想等方法有助於情緒控制，提升心理健康，穩定血清素水平也對情緒平衡至關重要。 Continue reading
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哲學與宗教的分別、對峙、依存與平衡 The Separation, Confrontation, Dependence, and Balance between Philosophy and Religion－對意識的了解建立哲學與宗教的橋樑 Understanding of consciousness establishes a bridge between philosophy and religion
哲學與宗教就像理性與感性一樣永不能調和的對比關係。哲學首要是「理性的懷疑」，宗教首要是「感性的信仰」。對意識的了解後作出禪修冥想行為似乎是「理性觀察與分析」後與「感性的禪修行為」合作，在理性與感性之間建立橋樑，打破哲學與宗教的之間的對立。如同道教符號陰陽兩儀一樣。Philosophy and religion are like the contrast between rationality and intuition, which can never be reconciled. Philosophy prioritizes “rational skepticism,” while religion prioritizes “intuitive faith.” Engaging in meditation practices after understanding consciousness seems to be a cooperation between “rational observation and analysis” and “intuitive meditative practices,” bridging the gap between rationality and intuition and breaking… Continue reading
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AI 人工智能取代人類言之尚早
AI的發展引發了對人類被取代的擔憂，尤其是在設計、創作及語言理解方面。雖然AI展現出計算能力，但其本質依賴大量統計數據，尚不具備真正的理解能力。人類的創造力，受文化和歷史影響，無法僅以計算比較。 Continue reading
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「邪教」的本質－完全滿足人們精神需求的專業機構
其實我們的科學和醫學發展缺乏對意識現象的了解，一些神秘體驗很多時候會被大眾認為是「幻覺」「精神病」等等，其實很多「邪教」會用大量煽情音樂配合宗教組織領袖的大量心理暗示下會產生不同的「神秘體驗」。當一個人有「心理缺口」時被「邪教」組織成員接觸，這些缺口都可以成為他加入「邪教」的原因 Continue reading
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為何有些人總是相信被認為是錯誤的訊息？為何有些人總是和別人的立場不一樣？
這段內容探討人們的認知差異及其形成原因，強調信息的主觀性和世界觀的多樣性。不同的背景和信念塑造了個體的世界觀，導致人們對信息的不同解讀。最終，真正的「覺醒」需要反思和對各種意識形態的質疑。 Continue reading
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人生最大的痛苦是覺得自己沒有選擇
無論身在任何處境，都必須要知道自己每一個當下永遠不只一個選擇，也就是認知任何時候永遠都會有第二個選擇。覺得自己沒有選擇，就相當於迫死自己，讓自己萬劫不覆。 Continue reading
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校園欺凌是可以完全摧毀一個人的人生
最後奉勸各位欺凌者或曾經的欺凌者可以主動聯絡和道歉幫助受害者解脫痛苦，畢竟人總會有「生理時間」例如小便、大便、睡覺等等，也會在未來有屬於自己的家庭子女和朋友。就算你認為自己有多強大，也不能永遠提防一個人的復仇。 Continue reading
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天氣與腦分泌：天氣季節變化時要額外留意自己和身邊人的生心理健康
季節變化會引起情緒與慾望變化，如多愁善感和食慾增強，因腦中化學物質分泌改變。這對身體健康有直接影響，尤其老人更易受影響。保持平靜心境可促進健康，需關心身邊人，控制情緒與慾望，以免激化問題。 Continue reading
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極端的「善意」造成的「邪惡」—普及情緒管理教育可以解脫「人禍的歷史循環」The “evil” caused by extreme “goodwill”: Popularizing emotional management education can break the cycle of “human disasters” in history
這篇文章探討了教條主義和左翼自由主義對社會的破壞，並強調失去理性思考及局限的善意是教條主義形成的重要原因。通過反思歷史中的「人禍」，與分析資本主義和共產主義的對立，揭示情緒在政治與社會衝突中的核心角色。 Continue reading
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「鬼壓床」可能是一種偶然進入深層冥想的意識現象
本文探討了華人地區對於「鬼壓床」現象的迷信解釋，指出這其實是對意識未理解的結果，並分享了研究和實驗後的見解。作者認為，相關現象與疲勞、心理狀態以及警覺心有關，並強調深層冥想與克服恐懼的價值。 Continue reading
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人生目標總是要追求所謂的幸福嗎？
我常常在生活中發現很多「情緒主義者」，當你表達想追求「內心的平靜」時，他們的情緒反應會出奇地大，就像狂熱的宗教信徒一樣，用各種例子去反駁「平靜」對人生的意義，加強「慾望」和「情緒」對人生的重要性。認為人生需要不斷追求「快樂」或者「幸福」才算活得有意義。 Continue reading
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社會教條與恐懼
我們從小就被告知我們需要和其他人在多種社會標準下競爭。所謂「適者生存，優勝劣敗」誰也不想被社會淘汰。我們努力地成為在社會所謂最「有用」最「聰明」的人，慢慢地我們開始營營役役活在恐懼之中。當我們在某個標準下認為自己不如別人， 就會出現不安全感，害怕自己不如別人。 Continue reading
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世界在下沉，我們在狂歡 The world is sinking, and we are reveling — 教條主義的危害 The dangers of Dogmatism.
「教條」直接告訴你可以做什麼不可以做什麼，因為這樣做效率最高，而我們現代社會發展最需要的也是效率。Dogma directly tells you what you can and cannot do, because this is the most efficient way to do things, and what modern society needs most is efficiency Continue reading
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兩性關係專家與教條主義
「兩性關係專家」的角色類似於基督教派裡的牧師，掌握愛情道德的教條，把自己看成戀愛的權威，對他人的關係作出批判 Continue reading
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不要隨便將自己的決定權交給權威
在我們內心都有想別人認同和相信自己立場的慾望，所以人們都會積極在社會或群體上建立自己的權威，他們所說的話和所做的事都希望引起別人注意和重視，而背後的目的是希望別人放棄思考並奉上他們的尊重和信任。 Continue reading
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最後放棄所有觀點、哲學思想框架以及既定立場，最後真誠地接受自己始終會來到的死亡。這就是生命的「道」。
哲學是一種研究人類意識與思想框架的學科，儘管現代心理學專注於實證數據，哲學仍對探討人的存在、倫理、自由意志等問題具有重要意義。不同立場造就不同的真理，而生命的唯一真理是其必然的開始與結束。 Continue reading
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快速認知事物本質的方法
快速而全面認知事物變化背後的原理的方法 Continue reading
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虛擬與現實
元宇宙正受到科技巨頭的熱烈關注，並被視為互聯網的未來，儘管疫情加深了人們對網絡依賴。然而，投資過度關注虛擬世界的發展，卻可能忽視現實中的緊迫問題，如環境污染、食物安全和健康照護，這樣的逃避無疑是荒謬的。 Continue reading
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對事物的詮釋角度問題
詮釋一部文本或劇作會因人生階段而異，因為人們根據情緒和初始角度進行不同解讀。理解書籍或劇情時，需排除偏見和主觀感受，以達到客觀理解。每個人對事物的詮釋賦予其意義，存在本身則無固定意義。 Continue reading
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論文化
在這種嚴苛的環境下，人們缺乏的不止是食物，還有正確的教育。他認為生命是頑強的，飢荒不會令人類滅亡，但吃慣了人肉的村民，會代代流傳吃人肉的文化，以後就會為了人肉去襲擊別的村莊或同族相殘，捕獵人類。 Continue reading
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明明是從未擁有過，為何卻像經歷無數次失去
最近觀察很多因求愛不遂而引致凶案的報導， 突然想分析一下這個兩性心理問題。 Continue reading
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優越感
很多人總是透過不斷的打擊別人去證明自己比其他人優越。 Continue reading
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上帝已死
上帝死後，從此在人的心中就有了缺口 然後神的影子就會從缺口中誕生 它的名為「國家」 它是神的影子，會裝作並顯示它的無所不能 神的影子帶來了許多手下，有名為「民主」，「自由」，「民族」等等 它也帶來了很多許多敵人，有名為「納粹」，「法西斯」，「分裂」等等 販賣對未知的恐懼以及烏托邦的理想 想盡一切方法讓人無條件依靠並獻祭於它 Continue reading
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所謂報應，可能從不存在 — 新聞守護者
佩服香港電影老闆竟然在此禮樂崩壞之時購入一部我認為今年比「天能」更難忘的電影 — 「新聞守護者」。 相比起「天能」對時間玩弄的巧妙以及精彩的特技，新聞守護者的節奏只能說是平淡而悲傷來形容。令我想起2019年HBO的一部短篇連續劇「切爾諾貝爾」，這是另一部關於真相的電影。 Continue reading
鯨落筆記whale fall notes 