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靠靈性逃避與販賣恐懼維生─身心靈與玄學產業的虛妄
真正的身心靈成長，從來不應該是脫離現實的幻象，而是一種能讓人更有勇氣與智慧去面對真實世界（包含痛苦、不完美與具… Continue reading
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為何瑜伽極不適合作為養生調身方式
使用瑜伽（哈達瑜伽、呼吸法）的人需要非常清楚自己在解決身體的什麼問題，而不是把一整套哈達瑜伽作為日常的養生運動… Continue reading
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原始土地神信仰
在上古巫術的體系中，土地信仰的起源最早可追溯至新石器時代的原始巫術。古代巫師（巫覡）認為土地是孕育萬物卻又掌管… Continue reading
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為什麼在極度不確定的環境中，叫人「放下」往往是一種無效甚至近乎暴力的高姿態勸告
在一種高度不確定性的環境下叫人「放下」，之所以讓人覺得違和甚至不可能，是因為我們的身體很清楚「周遭的規則隨時可… Continue reading
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還原上古「祝由」的「移精變氣」的治病方式
正是因為上古人類身心純樸，僅需透過戴面具、踏巫步、發聲共鳴這套高度結合身心的儀式，就能瞬間啟動自癒能力與「煉精… Continue reading
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為何「大五明學」比「道家五術」更能支撐人類生命存續的整體利益以及身心理需要?
人類在生存方式上作為一個群體物種，要能在地球上長期繁衍並應對自然界的巨大變數（如瘟疫、天災、資源枯竭），不能僅… Continue reading
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現代佛教素食者的道德優越感
把吃素這個行為，簡單地劃分為「吃素的高尚」與「吃肉的低俗」，本身就是一種強烈的「分別心」，與為了自己的高尚刻意… Continue reading
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「幻人法 Tulpa」與「幻身瑜伽 Gyulu」
其實人的想像創造能力，是可以超乎任何人的想像，可以獨立在意識空間當中，創造出一個具備獨立思考、個性與意識的「次… Continue reading
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AI其實並沒有令經濟增長
AI 無疑是以較低成本，便即可短時間內產出令人覺得「可接受」的產品和服務。但其實客戶的「注意力總量」卻沒有變多… Continue reading
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現在最接近「道教」的，反而是中醫。
許多宗教團體只繼承了道教的「殼」（神靈、科儀、法術），但中醫系統卻完好地保存並應用了道家最核心的「核」——也就… Continue reading
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警剔到處指點批評，卻不建立完整個人論述和立場的人
「只破不立」的人常常只留下一兩句批評的說話，仿佛自己永遠是看透世事的「高人」。但你一翻開他的對話紀錄，卻沒有 … Continue reading
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靈氣界人士為何總在強調「氣功是用自己的氣」
靈氣界各類人士經常提出一類說法：「靈氣用的是源源不絕的宇宙能量，所以不會耗損自己的氣；而氣功是用自己的氣去救人… Continue reading
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現代左派的本質 ─「飽暖思淫欲」
當一個社會處於極度物質豐富、幾代人未曾經歷過大規模戰爭或飢荒時，因為沒有生存壓力，新一代人會誤以為自己「天生享… Continue reading
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「法力」概念是人類對他人或事物控制慾的體現
「覺得自己動動手指、唸唸咒語、燒一兩條符就能掌控他人命運」的心態，在神祕學或者各類主流或民間宗教圈子裡其實非常… Continue reading
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去中心化的造神運動後，剩下的只有頹垣敗瓦
以為自己正在參與打破傳統體制的金融革命，其實只是從受法律監管的銀行，跳進由少數人說了算的金融沙盒 Continue reading
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人類正在以AI來革了自己的命
過度強調人類帶給整個社會以及世界的所謂「價值」的人本身就是可悲又愚蠢，卻自以為看透世事。 Continue reading
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陰陽五行與四元素理論的應用
古代的陰陽五行與西方的四元素系統，雖然源自不同文化，但都試圖用簡單而有象徵性的框架來解釋宇宙的運行。而當我們把… Continue reading
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陰陽五行與四元素的基本原理
陰陽五行是大自然的「陰陽之炁的五種行動狀態（炁行方向）」變化；而四元素透過元素四種不同的元素組合也有相對應的組… Continue reading
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多神論（Polytheism）的本質是一種功利主義，也是一種另類的無神論
多神論是一種宗教信仰，主張存在多位神祇，各自掌管不同領域，信徒根據需求選擇崇拜特定神靈，以獲得庇佑或祝福，這種… Continue reading
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方法修行與宗教修行 Method-Based Practices vs. Religious Practices
修行活動的目的多樣，包括與神靈交感、超脫苦海、養生治病及追求特殊體驗等。從古至今，各地文化中均有人進行個人修行… Continue reading
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「走火入魔」－現代身心靈修行的偏差造成不同程度的精神和身體問題 “Obsession (Go off the deep end)” – Modern deviations in meditation, body and spiritual practices have caused varying degrees of mental and physical issues
現代人追求身心靈平衡，參與各類修行活動，卻可能因方法偏差導致「走火入魔」，引發精神和身體問題。本文探討相關問題… Continue reading
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什麼是「順其(應)自然」? 如何透過「無為」來「順其(應)自然」? What does “go with the flow (Natural)” mean? How can we achieve “go with the flow (Natural)” by “non-reaction”?
本文探討了「順其自然」和「反自然」的概念，並舉例說明如何通過消除二元價值判斷來實現更自然的生活體驗。 Continue reading
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《燭照守神御陰陽法》─以身化燭凝神寂照統御陰陽 Illuminate Meditation – Consciousness is like a candlelight that illuminates and eliminates the subconscious mind of duality
《燭照守神御陰陽法》是一種修行方法，旨在讓顯意識馴化潛意識，從而恢復內心的清靜。此系統分為五個階段，涵蓋從開啟… Continue reading
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原始道教修行的本質 The essence of original Taoist practice－認知我們都被困在各種對比關係當中，對各種二元特性的思考和觀察建立體會來去除各種對比概念，解除二元的束縛 realizing that we are all trapped in various contrasting relationships, thinking and observing various binary characteristics to establish experience to remove various contrasting concepts and release the bondage of duality.
這段內容探討了生活中的二元對立特性，例如善惡、貧富，以及陽與陰的相互依存。儘管人類常用二元概念來理解現實，但實… Continue reading
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常見道教與佛教宗教文化概念謬誤 Common misconceptions about Taoist and Buddhist religious and cultural concepts.
本文探討了五個常見的宗教哲學誤解，包括「迴光反照」、「相由心生」、「因果與業力」、「無常」和「無我」。這些誤解… Continue reading
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電影《九龍城寨之圍城》與香港神功 (神打) 文化
透過電影《九龍城寨之圍城》探討香港神功文化 Continue reading
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古瑜伽修行的歷史、分類和方法概要 The Summary of the History, Classification and Methods of ancient yoga practice－古瑜伽和原始佛教都是以制止感官、心念和潛意識的活動，最後達至涅槃（Nirvana）為其核心價值 Ancient yoga and Pre-sectarian (Original) Buddhism both have the core value of stopping the activities of the senses, mind and subconscious, and finally reaching Nirvana.
古瑜伽修行源自古印度，早在公元前三千年即有記載，當時修行者以苦行尋求神秘的意識體驗。隨著《摩訶婆羅多》和《奧義… Continue reading
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如何與過去的痛苦記憶共存? How to coexist with painful memories of the past?
假設一個情境，你被人用棍棒打到失去所有記憶，你可能會感到開心或無感覺，但至少不會感到痛苦或傷心。如果你同意這個… Continue reading
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「知道」是很多痛苦的開始。認知「由他人給予的定義」如何對人生產生各種各樣的痛苦，並學會放下和面對過去所有不愉快的記憶 “Knowing” is the beginning of many sufferings. Recognize how the “definitions given by people” cause various kinds of pain in life, and learn to let go and face all the unpleasant memories of the past.
這篇文章探討了「知道」所帶來的痛苦，透過伴侶出軌、儲蓄保險和性侵等例子來說明。作者指出，有時候「不知道」似乎會… Continue reading
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在冥想修行過程中，意識在高度敏感狀態所遇到被稱為「魔擾」的特殊意識現象 The special phenomenon of consciousness encountered by consciousness in a highly sensitive state during meditation practice, which is called “demonic disturbance”
原始佛教中，修行者遭遇的「魔」象徵著人心的情緒與慾望。透過深度冥想，修行者需看透虛假幻影，以面對自我挑戰，達成… Continue reading
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人格分裂病例與「鬼附」案例研究歸納及其自救治療方案 A summary of cases of Schizophrenia and “Ghost Possession”, and self-help treatment plans
以下內容皆來歸納於經筆者本人親自接觸，並經由雙方同意自願提供過去病例的人格分裂症病患和聲稱被「鬼附」者。由於這… Continue reading
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自我完善的正確方法－訓練理性思考與感性思考的平衡，培養辨別「真假」的能力，掌握「真實思考」的藝術。The correct methods for self-improvement – training to achieve a balance between rational and emotional thinking, developing the ability to discern “truth and falsehood” and mastering the art of “real thinking”.
人們在解決問題時往往較依賴「理性」或「感性」思考，過度偏向任一側面可能導致人際關係、決策錯誤及情緒健康問題。理… Continue reading
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高敏感族群自救方法 Self-Help Guide for the Highly Sensitive Population－意識上的「高敏感」不但引致很多情緒和身體問題，也會導致很多人際關係問題。The subconscious aspect of “high sensitivity” not only leads to many issues in the emotion and body but also contributes to various interpersonal relationship problems.
在現代社會中，許多高敏感個體容易過度吸收外界資訊，導致情緒內耗、社交困難及健康問題。學會處理這些不可避免的外部… Continue reading
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認識禪修冥想的本質和當中可能出現的各種意識訊號 （干擾和副作用）Understanding the essence of meditation and the various conscious signals (interference and side effects) that may arise during the practice.
禪修冥想的正確動機只有一個，就是為了解除我們的潛意識（情緒、慾望、本能）對我們顯意識的限制，讓我們真正在意識上… Continue reading
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宗教行為所引起的特殊和未知的精神意識現象 Special and Unknown Spiritual and Conscious Phenomena Caused by Religious Practices
這段內容探討了現代宗教的多樣性及其對個人意識的影響，尤其是透過乩童、靈性儀式及薩滿文化等範例，指出這些信仰行為… Continue reading
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「智商迷信」—人與人最大的分別不是「聰明（智力）」而是情緒控制能力 “IQ superstition” – The greatest difference between people is not in their “intelligence (IQ)”, but rather in their ability to control their emotions.
懷疑自己智商有問題的人，問題往往不在於他們的「智商」，而在於他們的「懷疑」。 For those who do… Continue reading
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所有情緒問題既核心原因都是與「無法『專心』」有關 The core reason for all emotional problems is related to the inability to “focus”.
從小就有情緒問題的我發現，專心是克服焦慮和情緒的方法。透過專注於當下的活動，逐漸提高了自控能力，無論是面對痛苦… Continue reading
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所有精神病和情緒慾望的問題本質都是從「潛意識」對「顯意識」的「依附」開始 The root cause of all mental illness and emotional desires lies in the attachment of the subconscious to the conscious mind.
佛教的「十二因緣」概念闡述了無明引發的人心情緒與意識問題，強調潛意識對顯意識的影響。過往經歷形成性格特質，進而… Continue reading
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常見佛教修行 Q&A Common Q&A on Buddhist Meditation Practice
佛陀所指的開悟究竟是什麼？ What exactly did the Buddha mean by enlig… Continue reading
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原始佛教「五蘊」其實是指「一切外在與內在的虛假訊息的接收方式」Original Buddhism’s “Five Aggregates” actually refer to “the ways of receiving all external and internal false information”
很多人非常沉迷神秘主義，將心經最後的咒語視為修行至寶。但其實心經的第一句就已經總結了原始佛教修行的核心。就是透… Continue reading
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原始佛教「止觀雙運」(或稱「定慧雙修」）冥想打坐和控制情緒慾望方法詳解 In-depth explanation of the primitive Buddhism’s “Samatha-Vipassana” meditation, emotion and desire control
這是一個詳細的「止觀雙運」（或稱「定慧雙修」）的冥想打坐方法，你可以根據你的需要和經驗進一步調整和發展它。重要… Continue reading
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「他人即地獄」－建立正確自我價值的重要性 “The Other is Hell” – The Importance of Establishing a Correct Sense of Self-Worth
現代社會人們的焦慮源於對他者的重視，強迫自己迎合社會標準以獲得認同，形成虛假的自信。法國哲學家沙特指出，無法正… Continue reading
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二零二三年五月十二日路過惡鬼國之見聞 Passing through the land of evil spirits on May 12th, 2023, and what was seen and heard
所以很多變成「惡鬼」的人都有一種「過度執著」的特質，相信只要努力就一定會有成功的一天。為此他們付出所有時間和精… Continue reading
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「躺平主義」與「清靜無為」”Lying-flatism” and “quiet inaction”－對現代社會既定意識形態的反抗，擺脫因「過度的勞動」所導致的思考停滯，清靜寡慾並順應自然 Resisting the established ideology of modern society, breaking free from the mental stagnation caused by “excessive labor”, and cultivating a tranquil and contented mind that conforms to nature.
「躺平主義」在中國年輕人中廣泛傳播，反映對現代社會壓力的反應，特別是「內卷化」現象。此觀念提倡最低限度生活，拒… Continue reading
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所有沒有被覺知到的潛意識都會操控你的人生，而你卻稱其為命運 —榮格 Until you make the unconscious conscious, It will direct your life and you will call it fate – Carl Gustav Jung
其實「人是否有自由意志」並不是一個哲學問題，而是意識學的問題。因為很多人缺乏對意識的「覺知」訓練，對於自己的意… Continue reading
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「天人合一」與唯物主義的敵我矛盾 The contradiction between the “unity of humans and nature” and materialism.
科技與資本主義最後取代了「上帝」而成為現代社會人類新的信仰，成為新的「神」。而我們和大自然的關係逐漸由「天人合… Continue reading
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情緒與慾望、呼吸、冥想、血清素與二甲基色胺(DMT)之間的關係 The Relationship between Emotions and Desires, Breathing, Serotonin, Meditation, and DMT(Dimethyltryptamine)
情緒是人類生活中無法避免的問題，影響著我們的幸福感和行為表現。情緒與慾望之間存在正比關係，強烈的慾望會引發劇烈… Continue reading
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哲學與宗教的分別、對峙、依存與平衡 The Separation, Confrontation, Dependence, and Balance between Philosophy and Religion－對意識的了解建立哲學與宗教的橋樑 Understanding of consciousness establishes a bridge between philosophy and religion
哲學與宗教就像理性與感性一樣永不能調和的對比關係。哲學首要是「理性的懷疑」，宗教首要是「感性的信仰」。對意識的… Continue reading
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原始佛教的本質 The Essence of Primitive Buddhism — 唯一正確摩訶般若波羅密多心經詳解 A detailed and correct explanation of the Heart Sutra of Prajnaparamita
般若波羅密多心經是一部冥想心法。覺知和平等心的禪修可使人超脫並到達彼岸。並當在般若智慧深入到某一個階段時，可以… Continue reading
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正確理解原始佛法中的因果與業力 Correctly understanding causality and karma in the Original Buddhism.
佛法中的「因果」被曲解的原因為強行使用外部構成對「因果」的認知去理解佛法。其實「善事」不會積累功德與福報 「壞… Continue reading
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莊子的無我境界 Zhuangzi’s state of selflessness－即時高效解決負面情緒問題 Instantly and effectively solve negative emotional problems
在日常生活中，負面情緒常常因「自我」而產生，解決方法有三種：專注於一件事、將他人視為無情之物、以及建立自我價值… Continue reading
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「邪教」的本質－完全滿足人們精神需求的專業機構
其實我們的科學和醫學發展缺乏對意識現象的了解，一些神秘體驗很多時候會被大眾認為是「幻覺」「精神病」等等，其實很… Continue reading
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莊子 Zhuang Zhou－「坐忘」冥想法 Sitting and Forgetting Meditation
墮肢體，黜聰明，離形去知，同於大通，此謂坐忘。 Let go of the body and limbs, r… Continue reading
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修行不離「定慧」－大乘佛教「悲智雙運」與「福慧雙修」精神完全扭曲原始佛法修行原意
「悲智雙運」只是大乘佛教創作出來的修行方法。有人以為守戒等於「修福」，例如多做善事、多佈施奉獻、戒肉食等。而「… Continue reading
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正確原始佛法修行目的與方向－「阿耨多羅三藐三菩提」亦即是「無上正等正覺」The correct purpose and direction of original Buddhist practice is to attain “Anuttara-samyak-sambodhi”, which is also known as “supreme perfect enlightenment and equality”
本文探討了佛、佛經及原始佛教的核心理念，強調修行者必須結合冥想以理解人心之法。文中描述了大乘佛教的爭議與演變，… Continue reading
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佛教信徒盲目祟拜上師現象
佛陀開示指出有一萬二千種法門（象徵意義為「無限」）是平等的， 並沒有高下之分，當中都是不需要所謂上師的灌頂以及… Continue reading
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原始佛教的善惡觀念與標準－「做善事不會有好報，做壞事也不會有報應」The concept and standard of “good” and “evil” in original Buddhism – ‘Doing good deeds will not bring good rewards, and doing bad deeds will not bring retribution.
原始佛教與世俗社會、大乘佛法的善惡慨念完全不一樣。做好事不會有好報，做壞事也不會有惡報。The concept… Continue reading
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莊子的無用之用—破除人生只能選擇「成材」的執著
文章探討儒家文化中對個體價值的判斷，強調「有用」乃是相對概念。在《莊子》的故事中，無用之物如樹木或醜陋之人，反… Continue reading
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人生最大的痛苦是覺得自己沒有選擇
無論身在任何處境，都必須要知道自己每一個當下永遠不只一個選擇，也就是認知任何時候永遠都會有第二個選擇。覺得自己… Continue reading
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校園欺凌是可以完全摧毀一個人的人生
最後奉勸各位欺凌者或曾經的欺凌者可以主動聯絡和道歉幫助受害者解脫痛苦，畢竟人總會有「生理時間」例如小便、大便、… Continue reading
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天氣與腦分泌：天氣季節變化時要額外留意自己和身邊人的生心理健康
季節變化會引起情緒與慾望變化，如多愁善感和食慾增強，因腦中化學物質分泌改變。這對身體健康有直接影響，尤其老人更… Continue reading
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極端的「善意」造成的「邪惡」—普及情緒管理教育可以解脫「人禍的歷史循環」The “evil” caused by extreme “goodwill”: Popularizing emotional management education can break the cycle of “human disasters” in history
這篇文章探討了教條主義和左翼自由主義對社會的破壞，並強調失去理性思考及局限的善意是教條主義形成的重要原因。通過… Continue reading
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「鬼壓床」可能是一種偶然進入深層冥想的意識現象
本文探討了華人地區對於「鬼壓床」現象的迷信解釋，指出這其實是對意識未理解的結果，並分享了研究和實驗後的見解。作… Continue reading
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人生目標總是要追求所謂的幸福嗎？
我常常在生活中發現很多「情緒主義者」，當你表達想追求「內心的平靜」時，他們的情緒反應會出奇地大，就像狂熱的宗教… Continue reading
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掛羊頭賣狗肉，不知所謂－李居明的《大剃度》
近日，在香港「開電視」觀看李居明大師的《大剃度》，由於預先得知這部紀錄片獲得很多國際獎項，所以懷著滿心期待的心… Continue reading
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社會教條與恐懼
我們從小就被告知我們需要和其他人在多種社會標準下競爭。所謂「適者生存，優勝劣敗」誰也不想被社會淘汰。我們努力地… Continue reading
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世界在下沉，我們在狂歡 The world is sinking, and we are reveling — 教條主義的危害 The dangers of Dogmatism.
「教條」直接告訴你可以做什麼不可以做什麼，因為這樣做效率最高，而我們現代社會發展最需要的也是效率。Dogma … Continue reading
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台灣宗教文化與乩童
宗教有深了解就會知道當中有很多會影響意識或潛意識的行為，乩童就是其中一個例子。乩童文化本質上來自於薩滿巫術降靈… Continue reading
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兩性關係專家與教條主義
「兩性關係專家」的角色類似於基督教派裡的牧師，掌握愛情道德的教條，把自己看成戀愛的權威，對他人的關係作出批判 Continue reading
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不要隨便將自己的決定權交給權威
在我們內心都有想別人認同和相信自己立場的慾望，所以人們都會積極在社會或群體上建立自己的權威，他們所說的話和所做… Continue reading
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菩提即覺當下：普遍對菩提心的錯誤理解 Enlightenment is present awareness in the present moment. Common misunderstandings of the bodhicitta (enlightenment mind).
菩提的正確理解是覺醒和覺知，而非僅僅施行善行。許多人錯誤地認為善行和慈悲即是菩提。菩提強調在當下保持覺知，與專… Continue reading
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最後放棄所有觀點、哲學思想框架以及既定立場，最後真誠地接受自己始終會來到的死亡。這就是生命的「道」。
哲學是一種研究人類意識與思想框架的學科，儘管現代心理學專注於實證數據，哲學仍對探討人的存在、倫理、自由意志等問… Continue reading
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快速認知事物本質的方法
快速而全面認知事物變化背後的原理的方法 Continue reading
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東方哲學之美 少年派的奇幻漂流
故事講述主角派在一次船難中與孟加拉虎理查德·帕克的漂流經歷，反映了人類內心的慾望和情緒。電影探討宗教信仰和科學… Continue reading
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虛擬與現實
元宇宙正受到科技巨頭的熱烈關注，並被視為互聯網的未來，儘管疫情加深了人們對網絡依賴。然而，投資過度關注虛擬世界… Continue reading
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原始佛法概念中的法是什麼 What is the concept of ‘Dharma’ in original Buddhism ?
在佛教典籍中，「法」指所有事物的屬性和特質，包括人的心靈及其感受。心經強調「諸法空相」，即心中一切皆為虛幻，需… Continue reading
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對事物的詮釋角度問題
詮釋一部文本或劇作會因人生階段而異，因為人們根據情緒和初始角度進行不同解讀。理解書籍或劇情時，需排除偏見和主觀… Continue reading
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論文化
在這種嚴苛的環境下，人們缺乏的不止是食物，還有正確的教育。他認為生命是頑強的，飢荒不會令人類滅亡，但吃慣了人肉… Continue reading
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Bug Fixing and The Responsibilities of Coding
Please be responsible for your code and don’t let other… Continue reading
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Websocket Forwarding in NodeJS
Here is a example to show NGINX working as a web-socket… Continue reading
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明明是從未擁有過，為何卻像經歷無數次失去
最近觀察很多因求愛不遂而引致凶案的報導， 突然想分析一下這個兩性心理問題。 Continue reading
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優越感
很多人總是透過不斷的打擊別人去證明自己比其他人優越。 Continue reading
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Why have we always been making Bugs on the system?
What if a Flight Engineer creates a bug? What if a doct… Continue reading
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TCP Port Forwarding in Python
Port Forwarding in Python Implementation. Continue reading
鯨落筆記whale fall notes
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